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슈퍼푸드 (3)

미란다커가 매일하는 피부관리의 비법 모링가 8가지 이야기

하루건강팁 프레드 2016. 7. 25. 16:52

해외에서는 다양한 슈퍼 푸드가 주목을 받고 있습니다만, 슈퍼 푸드중에서 피부 미용에 효과가 매우 높아 주목받고 있는 슈퍼 푸드가 있습니다. 특히 이 슈퍼푸드는 세계적인 슈퍼모델인 미란다커가 애용한다고 해서 유명해졌습니다. 그 이름은 바로 "모링가"입니다. 화제의 슈퍼푸드 "모링가"는 미용에 매우 큰 효과가 있습니다. 다이어트 효과와 노화 방지 등 여성의 고민을 해결해 줍니다. 그러면 "미란다커가 매일하는 피부관리의 비법, 모링가" 한번 살펴볼까요? 1. 모링가 도대체 무엇인가?모링가는 인도 북부에 자생하고있는 식물의 일종으로, 옛날부터 해당 지역 사람들은 건강과 미용에 효과가 있는 것으로 사랑 받아 왔습니다. 보통 식물의 잎 같지만 사실 영양가가 매우 높고, 클레오파트라도 옛날부터 모링가 차를 마시고 있..

발 건강을 망치는 패디큐어의 진실 5가지

하루건강팁 프레드 2016. 7. 12. 20:26

따뜻해진 날씨는 패디큐어의 시즌이 돌아왔음을 알리는 의미이기도 합니다. 샌들과 슬리퍼의 계절인 여름에 많은 여성분들이 패디큐어를 하시리라 생각이 듭니다. 하지만 결코 무시할 수 없는 한 의사의 말을 빌어서 오늘 포스팅 을 작성하려고 합니다. 발 전문의사 재클린 수트라가 이야기 하는 "발 건강을 망치는 패디큐어의 진실 5가지" 한번 살펴볼까요? 재클린 수트라 패디큐어 의자에 앉기 전에 당신의 발과 발목, 발가락, 발뒤꿈치를 들여다 보셔야 합니다. 뉴욕의 발 전문의사 재클린 수트라는 패디큐어 때문에 감염이 되고 발병 치료가 악화되는 문제가 심각하다고 말했습니다. 01. 발 건강을 망치는 패디큐어의 과정 예를들어, 운동선수의 발은 발바닥이 건조하고 굳은 살이 있어 사마귀 같은 것을 숨길 수 있습니다. "그것 ..

당신이 꿈에도 생각못한 슈퍼푸드 순위 톱20

하루건강팁 프레드 2016. 7. 4. 00:42

건강하게 장수하는 삶은 우리가 꿈꾸는 이상적인 삶입니다. 건강한 삶을 위해서 우리는 항상 좋은 무엇인가를 찾습니다. 이번 포스팅에서 알려드릴 슈퍼푸드 20가지는 우리에게 매일 필요한 비타민과 미네랄 그리고 의미 있는 영양소의 밀도와 영양분이 다양하게 담겨 있는 식품입니다. 수세기 동안 재배되어 오래전 부터 좋은 효과를 내며 이용해 왔으나 당신이 결코 전해 듣지 못한 슈퍼푸드 입니다. 이제는 멀리 해외에 있는 상품도 구매대행등을 통해서 구입이 가능하죠. 조금만 관심을 두고 찾아보면 쉽게 찾을 수 있는 "당신이 꿈에도 생각못한 슈퍼푸드 순위 톱20" 을 소개하겠습니다. 01. 히까마(JICAMA) Jicama은 감자 나 순무처럼 보이지만 수분이 약간 달콤한 중앙 미국 루트 야채입니다 한 컵에 단지 49칼로리..

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