하루건강팁 프레드 2016. 11. 18. 00:10
가을이 깊어지면서 맛있는 야채와 과일을 즐길 수 있는 계절인데요. 아직까지 보편화되지는 않았지만 "크랜베리" 수확시기가 가을이라는 것을 알고 계시나요? 미국과 캐나다의 추수 감사절에 먹는 칠면조는 크랜베리 소스를 빼놓고 설명할 수 없습니다. 말린 과일로 먹거나 주스로 마셔도 맛있는 크랜베리이지만 몸에 건강한 효과를 많이 기대할 수 있습니다. 오늘 포스팅 주제는 "맛있는 크랜베리가 주는 200% 건강 효과 10가지" 입니다. 01. 치아와 구강 환경에 좋다.미국 · 로체스터 대학 구강생물학팀의 보고서에 따르면 크랜베리 주스는 구강 환경을 깨끗하게하는 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 02. '방광염'예방크랜베리는 대장균 등의 세균이 방광벽에 부착되는 것을 막아주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 물론,..