하루건강팁 프레드 2017. 7. 6. 15:14
포옹은 우리가 다른 사람을 어떻게 느끼는지에 대해서 많은 것을 전달합니다. 이것은 서로 껴안아주는 좋은 방법이면서 기분을 좋게 만듭니다. 놀랍게도 포옹은 여러가지 우리 몸에 건강 효과를 가지고 있는데요. 이는 과학자들이 서로 사랑하는 남녀가 안고 있을때 옥시토신이라는 호르몬이 혈류로 방출된다는 것을 발견하면서 알려졌습니다. 이 호르몬은 혈압을 낮추고 스트레스와 불안을 줄이며 기억력을 향상시키는 것으로 밝혀졌는데요. 이외에도 비엔나 대학에서 실시한 연구에 따르면 낯선 사람과의 포옹은 반대의 효과를 가져올 수 있다고 합니다. 상대가 원하지 않는 포옹을 하면 옥시토신이 방출되지 않습니다. 그래서 오히려 불안감이 증가되고 스트레스 호르몬인 코르티솔이 생성됩니다. 이렇듯 단순한 포옹에 놀라운 효과가 숨겨져 있다는..