하루건강팁 프레드 2016. 11. 16. 00:51
주름이나 처짐은 매일 조금씩 쌓여서 만들어집니다. 방심하고 무의식적으로 하는 당신의 특정한 습관이 혹시 깊은 주름을 만드는 원인이 되고 있는지도 모릅니다. 알고나면 미리 방지할 수 있는 잘못된 습관인데요. 오늘의 포스팅 주제는 "순식간에 노안을 만드는 잘못된 습관 12가지" 입니다. 01. 미간에 주름이 진다.미간 사이의 세로 주름은 눈살을 찌푸리거나 곁눈질하면서 생기는 것이 원인입니다. 미간에 주름이 깊이 새겨지면 기분도 그렇게 보입니다. 시력이 나쁜 사람은 안경이나 콘텍트렌즈로 제대로 교정해주세요. 02. 입으로 호흡을 한다.호흡은 코로 하는 것이라는 것을 알고 있었나요? 입이 반쯤 열려있는 상태인 사람은 입 주위의 근육이 쇠약해지고 있다는 증거입니다. 입가가 내려앉아 불독같은 라인이 생길수 있고 입..
올댓다이어트 프레드 2016. 8. 4. 01:48
찜통 더위가 계속되고 있는 여름입니다. 피부 노출이 많아지면서 다이어트에 궁금하신 분들이 많을 줄 압니다. "이제 늦었어. 소용없어" 라고 말하는 것은 사실은 다이어트에 대해서 그런 믿음을 의심할지도 모릅니다. 그런데 우리가 실제로 착각하고 있는 다이어트에 대한 이야기가 있습니다. BUSTLE를 참고로 "의외로 모르는 다이어트에 대한 착각 4가지"를 소개합니다. 01. 돈이 많이 든다.다이어트를 하려면 체육관에 들어가거나 비싼 다이어트 식품을 사지 않으면 마를 수 없는 것 아니야? 라고 생각하지 않습니까? 또한 다이어트를 위해 건강에 좋은 재료를 사기 위해 불필요하게 돈을 쓰게된다고 생각하는 사람도 꽤 있는 것 같습니다. 그러나 돈이 든다는 것은 착각입니다. 재료도 다이어트에 최적인 닭가슴살 따위는 매우..