하루건강팁 프레드 2017. 7. 28. 07:03
껍질이 거칠고 속살의 단맛이 강한 파인애플은 영양가가 풍부하고 맛있는 열대 과일입니다. 보통 노란 색상의 내부를 잘라내서 먹는 것이 일반적인데요. 껍질은 뾰족하고 거칠어서 잘라낸 후 버리는 것이 보편적입니다. 그런데 아무 생각없이 버렸던 파인애플 껍질에 좋은 혜택이 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘 준비한 포스팅은 "무심코 버렸던 파인애플 껍질이 우리에게 유익한 이유 9가지" 입니다. 01. 소염제파인애플 껍질과 줄기에서 발견된 고농도의 효소인 브로멜라인은 인체의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 수술이나 부상 후 붓기를 줄이기 위해 효과가 있으며 부비동과 몸의 항염증 작용을 합니다. 02. 소화력을 돕는다.파인애플 껍질은 소화를 부드럽게 할 뿐만 아니라 장내 기생충, 변비 및 IBS 증상과의 싸움에 도..