생활꿀팁 프레드 2017. 6. 28. 06:33
설거지, 바닥 청소, 욕실 청소, 빨래개기 등등 일상에서 두 손은 매우 많은 일을 합니다. 손은 보통 나이가 들지 않기 때문에 관리 소홀로 빨리 늙기 마련인데요. 적절하게 관리를 해주면 노화현상을 피할 수 있습니다. 손을 오랫동안 젊게 유지하기 위해 해외 전문가가 추천하는 오늘의 포스팅 주제는 "피부관리사가 공개하는 내 손을 10년 더 젊게 만드는 비법 5가지" 입니다. 01. 손을 올바르게 씻기비누와 빈번한 접촉은 손의 수분을 잃게될 수 있습니다. 이를 피하기 위해 다음과 같은 간단한 규칙을 따르세요.① 절대적으로 필요한 경우가 아니면 항균 비누를 사용하지 않는다.② 향수를 피한다. 이것은 피부를 말리고 자극을 일으키는 원인이 됩니다. 호호바 오일, 올리브 오일 또는 알로에 베라가 함유된 보습 비누를 ..
하루건강팁 프레드 2016. 7. 25. 16:52
해외에서는 다양한 슈퍼 푸드가 주목을 받고 있습니다만, 슈퍼 푸드중에서 피부 미용에 효과가 매우 높아 주목받고 있는 슈퍼 푸드가 있습니다. 특히 이 슈퍼푸드는 세계적인 슈퍼모델인 미란다커가 애용한다고 해서 유명해졌습니다. 그 이름은 바로 "모링가"입니다. 화제의 슈퍼푸드 "모링가"는 미용에 매우 큰 효과가 있습니다. 다이어트 효과와 노화 방지 등 여성의 고민을 해결해 줍니다. 그러면 "미란다커가 매일하는 피부관리의 비법, 모링가" 한번 살펴볼까요? 1. 모링가 도대체 무엇인가?모링가는 인도 북부에 자생하고있는 식물의 일종으로, 옛날부터 해당 지역 사람들은 건강과 미용에 효과가 있는 것으로 사랑 받아 왔습니다. 보통 식물의 잎 같지만 사실 영양가가 매우 높고, 클레오파트라도 옛날부터 모링가 차를 마시고 있..
올댓다이어트 프레드 2016. 7. 22. 06:55
여름 햇살이 강해지는 계절, 자외선은 기미와 주근깨 등의 요인으로 알려져 있으며 피주의 주적입니다. 자외선 차단제나 양산 등으로 피부 표면의 영향을 차단하면서 신체의 내부에서도 케어하고 싶은대요. 여기에 이번에는 미백을 지원 해주는 음식을 4가지를 소개합니다. 요리 시간이 별로 필요하지 않는 친숙한 재료를 선택했기 때문에 요리가 약한 사람에게도 추천합니다. 한여름에 지친피부를 위한 4가지 음식 재료로 쉽게 피부하얘지는법 소개합니다. 1. 브로콜리 새싹 기미와 주근깨의 요인으로 들 수 있는 것이 티로시나제라는 효소입니다. 자외선 의해 발생한 활성 산소는 표피에 있는 멜라닌을 활성화하고 활성화된 멜라노사이트는 멜라닌 색소의 발현에 관한 티로시나제의 작용을 활발하게 합니다. 브로콜리 새싹에 포함되어있는 스루호..