하루건강팁 프레드 2017. 9. 7. 18:25
과량의 카페인 섭취가 두통과 편두통을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 편두통은 세계보건기구의 자료에 따르면 장애의 가장 큰 원인 중 하나이며 세계적으로 의사를 찾는 일반적인 이유 중 하나입니다. 이것은 한쪽 또는 양쪽 머리에 강하고 진동을 느끼는 통증이 일반적이고 어지럼증과 시력이 흐려지거나 빛에 대한 민감성이 수반됩니다. 대부분의 경우 몇 시간 또는 며칠 동안 지속되지만 심한 통증은 단 몇 분만 지속될 수 있습니다. 편두통의 출현은 유전적 요인 뿐만 아니라 지속적인 스트레스, 호르몬 변화 및 특정 자극제와 관련이 있습니다. 이 중에서 30%의 사람들은 건강에 해로운 특정한 식습관과 관련이 있다고 하는데요. 그래서 준비한 오늘의 주제는 "골치아픈 편두통을 일으키는 음식 9가지" 입니다. 01. 땅..