올댓다이어트 프레드 2016. 10. 22. 12:19
이중턱에 시달리는 사람에게 희소식입니다. 매일 이 운동을 하는 것으로 이중턱을 해소할 수 있다고 하는데요. "Simple Organic Life"에 게재된 기사를 빌면 이중턱이 되는 첫번째 원인은 체중 증가입니다. 또한, 나이를 먹어 피부의 탄력이 줄어들고 있는 것도 원인 중 하나라고 하는데요. 여기서 이중턱이 있는 분이나 조금 불안한 분도 턱의 근육을 단련해서 깔끔한 용모를 손에 넣을 수 있습니다. 오늘의 포스팅 주제는 "2주만에 효과짱! '이중턱 제거' 하는 운동 방법" 입니다. ▼ 매일 운동으로 이중턱과 안녕~여기 소개하는 운동에 정신을 집중해야 할 곳은 턱 아래입니다. 턱 아래 근육을 단련하여 흐름을 좋게하면 처진 피부의 상태가 좋아지며 목의 피부가 가늘어집니다. 턱살빼는법 한번 살펴보겠습니다. ..
하루건강팁 프레드 2016. 8. 12. 14:59
배만 볼록해서 항상 펼때 괴로워 하는 그런 배로 고민을 안고 있지 않습니까? 비만 체형이 아닌데도 배꼽 아래만 볼록합니다. 그런 볼록한 배를 가진 분은 꼭 봐야할 배를 깔끔하게 들어가게 하는 방법을 소개하려고 하는데요. 오늘의 포스팅 주제는 "배불뚝이가 꼭 봐야할 배가 홀쭉 해지는 5가지 방법" 입니다. 배가 볼록한 원인은 무엇? 살찐 것도 아닌데 배꼽 아래가 볼록 나오고 있다. 여성의 경우 볼락한 원인은 변비와 근력이 약해 골반이 왜곡되고 매월 월경이 관련되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 우선 변비 때문에 뱃속에 가스가 쌓여있는 케이스. 대장의 근력이 약한 변비가 노폐물이 숙변으로 쌓여 거기에서 가스가 발생하고 배를 빵빵하게 만들 수 있습니다. 그래서 더 "방귀를 참는" 여자 특유의 습관이 가미되어 ..